Ressourcez-vous pleinement…
Profitez d’une profonde tranquillité, de petites attentions particulières et d’une relaxation physique et mentale complète en moins de 60 minutes.
Qu’est-ce que c’est flotter chez nous ?
La flottaison implique de couler dans une solution super saturée de 453,6 kg (1000 lb) de sel Epsom dans environ 30 cm (11,8 pouces) de profondeur d’eau. La solution d’eau salée est chauffée à une température de 35,5 ° C (95,9 ° F). Une fois que vous êtes bien installé, il est presque impossible de dire quelles sont les parties de votre corps qui sont dans l’eau et lesquelles ne le sont pas. La haute densité de notre solution saline vous fera vous sentir complètement libéré de votre poids, laissant chaque muscle de votre corps se détendre. Les bains(pod) flottants sont spécifiquement conçus pour bloquer toutes les distractions externes, telles que les images, les sons, les sensations tactiles et la gravité. Ils vous suggèrent de revenir à l’essentiel pour vous permettre de savourer le moment présent que vous vous offrez.
Relaxation musculaire
Flottez pour libérer les tensions musculaires, rincer l’acide lactique, favoriser la croissance musculaire, soulager les douleurs, récupérer plus rapidement suite à une blessure ou simplement utiliser votre moment comme un outil de visualisation …
Créativité et réflexion mentale
Flottez pour libérer votre créativité. Laissez votre esprit dériver et votre subconscient s’amuser. Vos idées flottent à la surface, vous n’avez qu’à les cueillir. Pas de distraction, pas de stress, pas de surcharge d’idées inutiles. Abordez une réflexion audacieuse pour la résolution de vos problèmes actuels.
Sortir le stress de votre vie
Flottez pour vous reposer, soulager le stress, la douleur et la dépression ou tout simplement améliorer votre bien-être. Vous trouverez ce qui vous convient le mieux. Il vous suffit d’une heure de flottaison dans un réservoir pour équivaloir à 4 heures de repos de qualité.
« S’arrêter un instant pour goûter la légèreté qui nous habite lors de la flottaison. Sentir chaque partie de notre corps comme faisant partie d’un tout, vibrer d’une seule et même quiétude vers le silence. »
-Marie-Belle Ouellet, Écrivain et poète
Aperçu de Cokkoon
Nous proposons des séances de flottaison de 60 minutes, ou des «bains flottants», dans l’un de nos quatre bains (pod) flottants modernes, assainissants et très spacieux.
Pour les nouveaux visiteurs qui décident d’essayer ce type de thérapie, nos recommandations sont les suivantes: Il est préférable de venir flotter deux ou trois fois dans un délai relativement court pour bénéficier au maximum de l’expérience Cokkoon. Si vous décidez d’espacer davantage vos séances, vous aurez quand même l’occasion de vivre des expériences étonnantes. Mais nous vous encourageons à faire des visites fréquentes afin de bien établir les systèmes de relâchement et de détente qui vous permettront de vous laisser aller suffisamment. Plus vous prendrez du temps pour vous, plus les résultats seront bénéfiques et pénétrants.
Après tout, vous devriez prendre du temps juste pour vous.
Vivre l’expérience Cokkoon
Comment ça marche?
Réservez en ligne ou appelez-nous
Nous vous enverrons un rappel avant votre session de flottaison. Si vous devez annuler, c’est possible de le faire. Nous vous demandons simplement de donner un préavis d’au moins 24 heures.
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Tout ce dont vous aurez besoin avant, pendant et après votre flottaison est fourni. Il suffit d’apporter votre personne et de garder votre esprit ouvert. Si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact, apportez vos étuis pour les ranger pendant votre session de flottaison.
Avant d’entrer dans l’établissement, pensez à mettre votre téléphone portable en mode silencieux afin de ne pas vous faire déranger pendant une séance. Si vous en êtes à votre première expérience de flottaison, passez quelques minutes avec nous avant votre session afin que nous puissions vous familiariser avec le centre, nos bains (pod) flottants et tout le processus.
Vous obtiendrez votre propre salle de flottaison privée, qui comprend un bain (pod) flottant, un évier et une douche. Après votre douche pré-flottaison, il faut passer au bain (pod) flottant pour commencer votre session de flottaison. À ce stade, tout ce que vous devez faire c’est RIEN, seulement essayer de vous détendre et de profiter de l’expérience!
Lorsque vos 60 minutes sont écoulées, vous entendrez une douce musique jouer dans le réservoir pour vous informer que votre session de flottaison est terminée. Prenez votre temps en sortant du réservoir, puis prenez de nouveau une douche pour enlever tout excès de sel sur votre peau.
Si, après votre session de flottaison, nous n’engageons pas la conversation avec vous, ne le prenez pas personnellement – nous ne le faisons pas parce que nous savons que c’est à votre avantage pour un maximum de détente !
L’état post-flottaison peut être un bon moment pour rêver, réfléchir ou même simplement sourire. Nous souhaitons vous donner l’espace nécessaire pour que vous puissiez continuer de relaxer. Lorsque vous serez prêt à discuter, nous serons très heureux de connaître vos commentaires sur votre expérience.
Vous pouvez vous détendre dans notre espace post-flottaison aussi longtemps que vous le souhaitez. Il y a une aire de préparation avec sèche-cheveux, lotions et autres articles de toilette que vous pouvez utiliser gratuitement. Nous fournissons le thé, le café, de l’eau, du matériel de lecture, des carnets de croquis et un journal post-flottaison pour tous ceux qui veulent laisser des commentaires ou documenter leur expérience au centre.
Foire aux questions – FAQ
Parce que flotter est encore relativement peu familier pour un bon nombre de personnes, plusieurs questions se posent. Si vous avez une question qui n’a pas sa réponse ci-dessous, contactez-nous et nous ferons en sorte d’y répondre.
- Vous êtes sous l’influence de drogues ou d’alcool.
- Vous êtes épileptique et votre épilepsie n’est pas sous contrôle médical.
- Vous avez un état de peau infectieuse.
- Vous avez une maladie rénale.
- Vous êtes incontinent. (En cas de doute sur une condition, veuillez vérifier avec votre fournisseur de soins de santé).
- Vous avez des plaies ouvertes. Vous aurez des douleurs vives à cause du sel.
- Vous avez récemment coloré vos cheveux. Veuillez patienter 1-2 semaines, ou jusqu’à ce que la couleur de vos cheveux ne coule plus quand vous les lavez dans la douche.
- Vous avez récemment obtenu un bronzage.
- Vous vous êtes récemment fait faire un tatouage. Flotter avant que le tatouage ne soit complètement guéri provoque la décoloration, il est préférable d’être patient et d’attendre 3-4 semaines avant de flotter, ou de parler à votre artiste au sujet des soins recommandés.
Absolument! Les femmes enceintes peuvent vraiment bénéficier d’environnement sans gravité. Nous le recommandons fortement aux femmes enceintes qui sont dans leur deuxième ou troisième trimestre. Cependant, nous vous suggérons toujours d’obtenir l’approbation de votre obstétricien, de votre sage-femme ou d’un autre spécialiste de la santé avant de venir flotter.
Pour beaucoup de gens, la préoccupation de la claustrophobie semble résulter de l’idée que les bains (pod) flottants sont des espaces étroits semblables aux lits de bronzage, ce qui est loin d’être le cas. Nos bains (pod) flottants sont assez spacieux. Imaginez une baignoire surdimensionnée ouverte sur toute la pièce. Généralement, la préoccupation de la claustrophobie est fortement atténuée ou même éliminée, une fois que les gens voient les bains (pod) flottants lors de leur visite. Si vous souhaitez voir nos pods avant de décider de flotter ou non, nous serons heureux de vous les montrer. Gardez à l’esprit que durant votre session de flottaison, vous aurez toujours un contrôle total sur ce que vous décidez de faire. Si vous voulez sortir du pod, vous pouvez le faire.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise durée pour flotter, mais selon notre expérience et les études menées dans le monde entier, 60 minutes est la durée idéale pour relaxer. Vous constaterez que cela demande un certain temps pour vous détendre complètement. Soixante minutes vous donnent le temps de retrouver votre paix intérieure et de flotter pendant un temps suffisant pour vraiment relaxer. Si vous ne pouvez pas vous engager pour une période complète de 60 minutes, faites-nous le savoir et nous pourrons mettre tranquillement fin à votre session de flottaison au moment opportun.
Si le coeur vous en dit, profitez de ce moment et dormez! Ne vous inquiétez pas de rouler; la solution de sel d’Epsom vous permet de rester à flot et il est très difficile de rouler. L’état profond de détente que vous allez ressentir, limite les envies du corps de changer de position.
L’eau est maintenue à la même température que la surface de votre peau, environ 34,5 à 35,5 degrés Celsius. Cela empêche le corps d’avoir à dépenser la thermorégulation d’énergie. Contrairement aux températures variable du Québec, ce n’est pas chaud ou froid, c’est juste à la bonne température !
La qualité et la propreté de l’eau sont les priorités principales du centre de flottaison. La solution de sel d’Epsom est très stérile et l’eau dans les bains (pod) flottants circule à plusieurs reprises entre chaque utilisation grâce à un système de filtration rigoureux. Le système comprend le nettoyage par filtre micron, par lumière UV, par ozone et par solution de peroxyde d’hydrogène. Contrairement aux piscines et aux bains à remous, une seule personne flotte à la fois (et des douches doivent être prises avant d’entrer dans les bains (pod) flottants). Pour ajouter au niveau de propreté de nos pods, aucune activité rigoureuse causant de la transpiration ne se produira pendant que vous flottez dans le bain (pod) flottant.
Essayez d’éviter la caféine, la nicotine et d’autres stimulants plusieurs heures avant votre session de flottaison. Nous vous suggérons de ne pas manger de grands repas quelques heures au préalable; vous pouvez prendre une petite collation. Essayez d’éviter le rasage ou l’épilation à la cire, 12 heures avant de venir flotter, sinon le sel pourrait créer des démangeaisons sur votre peau. Pour les petites coupures et les éruptions cutanées, nous fournissons de la gelée de pétrole à appliquer avant d’entrer dans le bain (pod) flottant.
Nous commençons et finissons la session de flottaison avec de la musique. Si vous souhaitez écouter de la musique dans votre bain (pod) flottant durant toute la séance, faites-le nous savoir.
Oui! Pas de maillot de bain s’il vous plaît. Ce n’est pas seulement pour l’assainissement et la propreté générale, mais aussi parce que toute forme d’habillement devient, d’une façon ou d’une autre, une distraction dans le bain (pod) flottant.
Non, en fait, la solution de sel Epsom est bonne pour les cheveux et la peau et peut aider à laisser une sensation douce et lisse au toucher, même après plusieurs heures suivant votre session dans le bain (pod) flottant.
Nous croyons qu’il vous appartient de décider selon ce que vous connaissez de votre corps et de votre confort, mais en général, oui. Tout ce que nous vous demandons, c’est que vous vous prépariez de la même façon que vous le feriez pour une piscine publique.